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抗がん剤が始まってから、間食が多くなりました。
『口寂しい』というより、お腹が空いちゃって…ehe

気になるのが虫歯

口の中は何か食べている時は歯の表面が『脱灰<だっかい>』されます。
これは、歯の成分(リンやカルシウム)が溶け出すのことなのです。
しかし、食べ終わると唾液の力で『再石灰化』というのが行われ、さっき溶け出した歯の成分がまた歯の中に戻ってくるのです。

この、脱灰再石灰化のバランスが良ければいいのですが、脱灰の時間が多いと虫歯になるのですばいきん
食べ物だけじゃなく、飲み物でも砂糖が入っているものは脱灰します。

だから、抗がん剤後にスポーツドリンクを頻繁に飲むようになった私は要注意なんです汗;;
しかも、ここ最近は間食も一日2回してるし。

気をつけないと…。

まあ、スポーツドリンクも一時的なものだし、間食の時間もだいたい決まってるので大丈夫でしょうkao01

だらだら食べる』とか『ちょこちょこ食べる』のを毎日のようにする、っていうのが一番危険なのでそれさえしなければです。

あとは、歯磨き、フロスもしないとねニコッ♪
イソジンうがいもしてるので歯の着色予防のため、久しぶりにソニッケアー(音波ハブラシ)も出動しなくては。



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みみ

Author:みみ
28才で乳がん発覚
皮下乳腺全摘+広背筋を使った同時再建を行い 
抗がん剤治療(AC+タキソテール)がH21年2月に終了。
現在、無治療、経過観察で過ごしています。
H25年2月出産し、育児してます。

ご意見、ご感想なんでもOKです。

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